献血须知
一直以来，有很多咨询电话会问：“亲，能不能简单直接的告诉我怎么才能献血？”工作人员刚要发链接高谈阔论，他们说：“停！简单几条就行！”
好吧，无偿献血干十条，小编今天就给你罗列出来，准备充分的就可以去献血啦。
1、献血前准备有效身份证件
身份证，或者驾照、护照、军（警）官证等也可以。实名制献血的今天，没有“有效身份证件”是万万不行的。
2、平时和献血前身体没毛病
平时身体健康，献血前不能有感冒、发烧、拉肚子等特殊情况。女同志要避开月经期及前后三天。
3、决定献血了就规律地生活、饮食及作息
决定献血了就不要熬夜、不要喝酒、不要大鱼大肉，佛系地生活上几天。
4、有空网上了解一下“无偿献血”
通过临汾市中心血站抖音号或者微信公众号，了解一些献血知识及注意事项，争取做到献血前心中有数。
展开剩余59%5、提前了解献血点位置
下滑公众号，查看临汾市内各固定献血点位置，了解就近献血点位置，有需要的爱心市民，也可通过电话咨询工作人员。
6、合理安排献血时间
安排好从家中或单位到献血点、再到献完血返回家中或单位需要的时间，让献血成为生活、学习及工作之余一件定期参与的愉快事。
7、献血前清淡饮食适量饮水及进食
很多人在医院化验检查时被要求空腹，所以误以为在献血前也不能喝水、不能进食！其实这是非常错误的，献血前可以适量饮水、清淡饮食，千万别饿着肚子去献血，否则可能出现献血反应。
8、献血过程中积极配合医务人员操作
献血过程中，医务人员会引导你按流程进行，你只需积极做好配合，不明白的地方可以随时询问，因为每位献血者对献血环节都有知情同意权。
9、献血完毕领取无偿献血证
如果不出意外，献全血一般需要半小时、成分血1-1.5小时左右即可结束。献血结束记着领取无偿献血证，休息10-15分钟无任何不适后即可离开。
10、献血后网络查询献血结果
献血结束后5个工作日左右，中心血站会以短信形式向您反馈献血结果。
感谢您留出片刻宝贵时间阅读献血资讯！
血液传递
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